不動産お悩み相談室

REAL ESTATE Q&A

住宅ローン
30代
女性
エリア

東京都練馬区
投稿日

2025/12/31
更新日

2026/01/02
［2回答］

249 view

育休明けに時短勤務が続く場合、返済計画を変えた方が良いでしょうか

4年前にマンションを購入し、訳あって私名義で住宅ローンを組んでいます。
残債は約3,000万円、毎月の返済額は9万円台です。購入当時はフルタイム勤務を前提に返済計画を立てていました。
現在は育休中で、復職後もしばらくは時短勤務を予定しています。
収入は元に戻る見込みですが、少なくとも数年間は当初の想定より低くなります。
生活費は夫の収入で賄えていますが、住宅ローンと毎月の出費でギリギリの状態です。
返済額の変更をお願いした方が良いのか、今は我慢して計画通り返済を続けた方が後々楽なのか、迷っています。

私が回答します
金澤寿一郎

株式会社tento
- 30代
- 東京都
- 男性
- 不動産会社
投稿日

2026/01/02
株式会社ｔｅｎｔｏの金澤と申します。
ご相談内容拝見しました。

ローン返済と今後の家計のやりくりにご心配されるお気持ち、よく分かります。
結論から申し上げますと、「早めに各所に相談をして返済計画を見直すこと」を強くおすすめします。

無理をして返済を続けるよりも、今の状況に合わせて計画を変更し、家計に心の余裕を持つことが最も重要と思います。

【返済計画見直しの主な選択肢】
時短勤務で収入が低い期間を乗り切るための主な方法は以下の2つです。
■返済期間の延長：ローン期間を延ばし、毎月の返済額を下げます。
■元金据置：一時的に利息のみを支払いにし、月々の負担を大幅に減らします。（時短期間が明確な場合に有効です）

まずは、住宅ローンを組んでいる銀行に具体的な減額シミュレーションを依頼してみてください。
加えて、普段の支出を把握してライフプランナー等への相談をすることをオススメします。

参考になりますと幸いです。

金澤寿一郎さんに無料相談する
私が回答します
奥林洋樹

H.L.C不動産コンサルティング
- 50代
- 北海道
- 男性
- 専門家
投稿日

2026/01/02
ご相談を拝見しました。

多少の無理で生活を維持できるなら良いのですが、過剰であってはなりません。詳細な家計内容が不明なため一概には言えませんが、銀行に事情を説明して一定期間元金を据置してもらうなど、早めの対策を講じておくほうが無難ではないでしょうか。

奥林洋樹さんに無料相談する